Bücher, Mediationen und Podcast für Hochsensible

Wo meine Arbeit Spuren hinterlässt – in Texten, Medien und Fachbeiträgen.

Für Hochsensible zum Lesen

Bücher

Kalender 2026: Buch, Jahresplaner 2026, Kalender für sensible Menschen

Kalender 2026 – Jahresplaner Lebensthemen

Katze Lucy und ihre Freunde

Zu sehen der Titel des Buches "Advent der Sinne" für Hochsensible

Advent der Sinne – 24 Tage für deine Seele

Für Hochsensible zum Sehen

Videos

Grenzen setzen für Hochsensible

Sandra Agel in der Yogapose im Katzbuckel

Sanfter Yoga Flow für Feinfühlige

Eigentlich bin ich unsportlich

Für Hochsensible zum Hören

Podcast

Sandra Agel in einer Yogapose, Blick nach oben

Podcast – Yoga für Hochsensible zu Gast bei Miriam Kuhnle

Dein erster Schritt: eine kleine Pause.

Ich schenke dir eine kleine Auszeit für zwischendurch – In diesem Freebie erfährst du, wie du deine Stressmuster erkennst, warum das bei Hochsensibilität anders ist und was dir wirklich hilft, wenn alles zu viel wird.

„Ich kann nicht mehr“ – Stress und Erschöpfung bei Hochsensiblen erkennen und stoppen – kostenlos für dich

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